“La science de l'âme”
Préambule : code de déontologie (cliquer)
Le psychologue est un thérapeute
qui prend en charge des personnes présentant des difficultés d'ordre psychique (troubles du comportement, trouble de la personnalité) ou qui sont dans une démarche de développement personnel et de mieux être.
En psychologie, les techniques et les méthodes sont très nombreuses. Au sein du cabinet Ellipse nous avons une approche intégrative, ainsi nous exerçons à partir d'un ensemble référentiel éclectiques en rapport avec nos diverses sensibilités et formations.
Différentes orientations thérapeutiques sont ainsi pratiquées au sein du cabinet dans une démarche de psychothérapie intégrative qui intègre divers courants et techniques de la psychothérapie.
Selon la situation, le thérapeute choisira telle ou telle approche qui s'adapte au mieux à la problématique du patient ou réorienter vers un collègue pratiquant un outil pertinent pour l'évolution de la personne.
Les principaux types de thérapies au cabinet:
L'approche psychodynamique (psychanalyse) :
Elle a été développée par Sigmund Freud. Elle est basée sur la découverte et l’analyse des blocages inconscients qui sont à l’origine des conflits psychologiques du patient. Ceux-ci ont le plus souvent leur origine dans les expériences précoces de son enfance. L’approche psychodynamique vise à guérir les blessures de son passé, à améliorer ses relations interpersonnelles et à lui faire acquérir une meilleure conscience de lui-même.
La thérapie cognitivo-comportementale :
C’est une approche récente et très largement utilisée aujourd’hui. Elle s’attache à repérer et à corriger les schémas de pensée erronés qui sont à l’origine de sentiments et de comportements inadaptés. C’est une thérapie courte qui est centrée sur le présent.
L'approche systémique :
Elle considère que les problèmes surviennent et sont entretenus chez l’individu de par ses interactions avec les “systèmes” : sa famille, ses relations de travail, ses relations sociales... etc
L’approche systémique tient compte de l’individu mais cherche à modifier sa perception des autres et à améliorer sa communication et ses interactions avec eux. L’approche systémique est à la base des thérapies familiales par exemple, mais peut être aussi pratiquée en thérapie individuelle.
L’approche humaniste ou existentielle :
Dans cette approche, on insiste sur les ressources internes de la personne, sur sa capacité à comprendre, à faire face et à résoudre ses elle-même ses propres difficultés. Dans cette approche, l’empathie, l’absence de jugement et l’écoute active du psychothérapeute sont essentielles. L’approche humaniste peut utiliser des techniques comme la gestalt thérapie ou le psychodrame afin d’aider le patient à découvrir ses propres pouvoirs de guérison.
L’approche psy corporelle ou somato thérapie :
La somato-thérapie est une thérapie à médiation corporelle qui vise à accompagner la personne par la prise de conscience des blocages et des potentiels enfouis dans le corps . La somato thérapie telle que je la pratique se base sur les techniques du yoga, de la théorie polyvagale, et de la bioénergie pour favoriser une écoute profonde du corps et une connexion avec les émotions refoulées. Cette approche permet de réinvestir son corps, de retrouver une liberté de mouvement et de favoriser le changement.
