Pression professionnelle, surcharge mentale, émotions qui débordent, sentiment de ne plus être maître de soi… Le stress et les difficultés émotionnelles sont parmi les motifs de consultation les plus fréquents en psychologie aujourd'hui. Et pour cause : dans un monde...
En France, une personne sur six sera touchée par la dépression au cours de sa vie. Pourtant, ce trouble reste souvent mal compris, minimisé, ou confondu avec un simple « coup de blues ». La dépression est une maladie à part entière — une souffrance réelle, profonde,...
Palpitations, pensées envahissantes, sensation de danger permanent… L'anxiété fait partie de la vie, mais lorsqu'elle déborde et s'installe durablement, elle peut devenir un véritable frein au quotidien. À Perpignan et dans les Pyrénées-Orientales, de nombreuses...
Le burn-out, ou syndrome d'épuisement professionnel, touche chaque année des millions de personnes en France. Des cadres surmenés aux soignants épuisés, en passant par les enseignants, les artisans ou les parents en activité : personne n'est à l'abri. À Perpignan et...