Pression professionnelle, surcharge mentale, émotions qui débordent, sentiment de ne plus être maître de soi… Le stress et les difficultés émotionnelles sont parmi les motifs de consultation les plus fréquents en psychologie aujourd'hui. Et pour cause : dans un monde...
Les conflits de couple, les tensions entre parents et enfants, les crises familiales… Ces difficultés touchent toutes les familles, quelle que soit leur histoire. Elles ne signifient pas un échec, mais elles méritent d'être prises au sérieux avant de s'envenimer....
Alcool, tabac, drogues, jeux d'argent, écrans, travail… Les formes d'addiction sont multiples, mais leur point commun est toujours le même : une perte de contrôle progressive, malgré la conscience des conséquences. L'addiction n'est pas une question de volonté, c'est...
Palpitations, pensées envahissantes, sensation de danger permanent… L'anxiété fait partie de la vie, mais lorsqu'elle déborde et s'installe durablement, elle peut devenir un véritable frein au quotidien. À Perpignan et dans les Pyrénées-Orientales, de nombreuses...
Le burn-out, ou syndrome d'épuisement professionnel, touche chaque année des millions de personnes en France. Des cadres surmenés aux soignants épuisés, en passant par les enseignants, les artisans ou les parents en activité : personne n'est à l'abri. À Perpignan et...