par admin | Juin 30, 2026 | Articles Thérapie analytique, Yoga Thérapie
« Qui suis-je vraiment ? Est-ce que je vis en accord avec mes valeurs ? Pourquoi ai-je l’impression que quelque chose me manque, même quand tout va bien en apparence ? » Ces questions ne sont pas des luxes philosophiques réservés aux heures creuses — elles...
par admin | Juin 15, 2026 | Articles Sophrologie, Articles Thérapies brèves TTC, Yoga Thérapie
Pression professionnelle, surcharge mentale, émotions qui débordent, sentiment de ne plus être maître de soi… Le stress et les difficultés émotionnelles sont parmi les motifs de consultation les plus fréquents en psychologie aujourd’hui. Et pour cause : dans un...
par admin | Mai 20, 2026 | Articles Art-thérapie, Articles Psychothérapie adulte, Articles Sophrologie, Articles Thérapie analytique, Yoga Thérapie
En France, une personne sur six sera touchée par la dépression au cours de sa vie. Pourtant, ce trouble reste souvent mal compris, minimisé, ou confondu avec un simple « coup de blues ». La dépression est une maladie à part entière — une souffrance réelle, profonde,...
par admin | Avr 24, 2026 | Articles Psychologie du travail, Articles Psychothérapie adulte, Articles Sophrologie, Articles Thérapie analytique, Articles Thérapie EMDR, Articles Thérapies brèves TTC, Yoga Thérapie
Le burn-out, ou syndrome d’épuisement professionnel, touche chaque année des millions de personnes en France. Des cadres surmenés aux soignants épuisés, en passant par les enseignants, les artisans ou les parents en activité : personne n’est à...
